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三部位中暑最易被忽视

2018-05-28 11:36:10

 

夏天一说到怕晒,大家首先想到皮肤,不仅晒黑了影响美观,再严重点还可能晒伤。专家提醒,除了显而易见的皮肤最怕晒以外,还有三个部位,平时不被留意,实际上却最易被暑热的“阴招”偷袭,冷不防就中了暑。

  眼睛晒“中暑

  别的地方都遮住了,可眼睛还肆意地接受着周围的强光。小心!眼睛也会“中暑”。眼睛长期暴露在强烈的光线下,不仅会增加未来患白内障的风险,还可能引发干眼症。专家提醒,最好选择有随光渐变能力的墨镜,这样保护眼睛,效果更佳。

  后脑勺怕阳亢

  后脑勺也是一个容易被阳光炙烤的部位,而且它似乎对热不太敏感,经常头发都晒得很烫了,自己还未察觉。专家说,血气往上走,头上汇集了督脉、太阳经和膀胱经,是阳气极旺盛的地方,要是再让阳光这么一烤,很容易出现阳亢,进而发生头晕,甚至突然晕厥。所以,别以为后脑勺扛晒,还是打把伞,或戴顶帽子保护一下吧。

  小腿惧冷风

  小腿不容易被阳光直晒。可是,如果一热一冷的话,小腿也会受不了。外面气温高,小腿的毛孔都打开了,突然进入到冷气室内,可能会发生邪气入侵,并淤阻于体内,导致脉络不畅,于是小腿就会有麻木、疼痛的感觉。杨威建议,从脚向膝盖按摩小腿内侧,可以帮助疏通血脉。另外,坐着的时候,应该将小腿放高一点,更有利于血液回流。





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