子宫肌瘤
康宝网络部  2014-9-2 17:17:44

子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤。
  据资料统计,35岁以上的妇女约20%患有子宫肌瘤,但多数患者因肌瘤小、无症状,而未能及时发现。子宫肌瘤的确切病因不明,但可能与体内雌激素水平过高,长期受雌激素刺激有关。

营养饮食原则

加强营养:多食鱼类、肉类、禽蛋类、蔬菜和散积软坚之品,如海带、蘑菇等,忌食辛辣刺激性食物。 

补充铁质:如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。此类食物有豆类、猪肝、瘦肉、蛋黄、燕麦、牡蛎等。

营养食谱

白果黄豆鲫鱼汤
[用料] 白果五钱,黄豆100克,活鲫鱼250克,生姜4片。
[制作] ① 白果(去壳)、生姜洗净;黄豆洗净,用清水浸泡1小时;活鲫鱼去鳞、鳃、肠杂,洗净。 ② 把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲2小时,调味供用。
[功效] 祛湿止带。

田七蒸鸡
[用料] 田七15克,料酒10克,母鸡1只(重约1200克),生姜10克,葱20克,精盐3克,味精0.5克,花生油10克。
[制作] ① 鸡宰杀后,去毛剖腹去内脏,洗净沥干。田七切片,放入锅中炸至色黄而不焦,六成熟,取出碾成粉,填入鸡腹中绑好。生姜洗净捣碎,葱洗净切成段。② 将整理好的全鸡放于汤中,腹面向上,姜块、葱段摆在上面,加入料酒和精盐,注入清水约500毫升,上笼用大火蒸至鸡肉酥烂,去笼,拣出姜块、葱段,将全鸡翻扣于汤中,下味精,调匀。
[食用] 分2~3次食用。趁热食肉喝汤。 
[功效] 适用于体虚贫血、妇女月经不调。

此文章摘自网络。


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